drugi dzień

Wczoraj rano po śniadaniu postawiłam sobie cel. Chcę do maja biegać 10km. Ubrałam się w ciepły dres i poszłam biegać. Okazało się, że kondycja   aż tak bardzo mi się nie pogorszyła po 2-3 miesiącach przerwy. No, ale do 10 km jeszcze mi dużo brakuje ;) Może zrobiłam około 2km biegiem, a później 5,5 km marszem. I nawet jestem z siebie dumna :) Dzisiaj rano miałam problem ze wstaniem, no ale wieczorem jeszcze byłam na 2h treningu aikido. Jednak poranna  kawa  sprawiła, że już czułam się dobrze i powtórzyłam "wyczyn" z wczoraj ;) Mam nadzieję, że do maja   uda mi się  przebiec 10km, nawet z zadyszką ;)