Podnosimy poprzeczkę :)
Autor
              
          Autor: little-frog data: śr., 06/11/2013 - 17:44        
      
          
  
  Koniec użalania się nad sobą. O marzenia trzeba walczyć. Dziś obawiałam się, że szybko polegnę, ale jednak dałam radę. Czuję, że jutro zakwasy będą chciały mnie zniechęcić, ale nie poddam się. Nie tak łatwo :) Godzina treningu i czuję się niesamowicie. Nie będę tu pisała o szalejących endorfinach, ale po prostu jestem xz siebie mega dumna :) Do tego dobre wiadomści i na duchu czuję się lżej o 10 kg :) Niestety metr i lustro nie kłamią i wiem, że na takie fizyczne efekty muszę jeszcze sporo poczekać, ale będę cierpliwa :)
Kolejnym moim powodem do dumy jet to, że dokładnie tydzień temu wypaliłam ostatniego papierosa :) Mam nadzieję, że będę miała na tyle silnej woli, żeby już nie zapalić. Szkoda zdrowia i pieniędzy odchodzących z dymem.
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
 - Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
 - Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
 - Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
 - Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
 - Picie wody podczas odchudzania
 - Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
 - Biegam aby schudnąć
 - Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
 - Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
 - Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
 - Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
 - Sen jest niezbędny podczas odchudzania
 - Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
 - 100 powodów żeby schudnąć
 
Losowe profile
Najnowsze komentarze
                bonix
  
  
  
                29.01.2019
  
  
  
                Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
  
  
  
  
                Michuss
  
  
  
                18.09.2018
  
  
  
                Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
  
  
  
  
                Mea12
  
  
  
                21.04.2018
  
  
  
                Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
  
  
  
  
                DominikaOpała
  
  
  
                13.04.2018
  
  
  
                OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
  
  
  
  
                DominikaOpała
  
  
  
                13.04.2018
  
  
  
                OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
  
  
  
  












Komentarze