tak! DAM RADĘ!!!!
Autor
Autor: badekp data: sob., 27/04/2013 - 18:22
WIecie co, czytam jakies średniowieczne komentarze i wpisy na blogu i juz jestem zmotywowana :)
I sobie myślę że dam radę!
Pokaże wszystkim!
Teściowej, która powiedziała, że: "dwa słonie do ślubu będą szły". Chociaż nie mamy nadwagi, ani ja ani narzeczony, ale ejsteśmy grubsi niż kilka lat temu.
Wszystkie teksty typu: "Oooo poprawiłaś się odkąd mieszkacie razem" niech sobie w pięty wsadzą!!!!
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Teściowe jak zwykle dokładają swoje 3 grosze. Ile masz czasu do ślubu? Jak się zaweźmiesz to z pewnością Ci się uda. Mam w sąsiedztwie koleżankę która zgubiła 10kg chodząc z kijkami i ćwicząc na aerobiku. Ja również nie zmieniam diety, tylko intensywnie biegam i korzystam z basenu.
Trzymam za Ciebie kciuki!
ja mam ślub 27 lipca :) naprawdę ten portal i wasze wpisy mi pomagają :) mam też wsparcie w narzeczonym ,ale to nie to samo co osoby też borykające sie z nadmiernymi kilogramami. chodze o czasu do czasu na basen, ale nie umiem pływac wieć trochę ćwicze w wodzie i "pływam" takim swoim stylem po kawałku :P na siłowni głównie biegam na bieżni, ale muszę chyba też zacząć wyznaczać sobie trasy wokół domu w dni kiedy na siłowni być nie mogę :)
Pokaże wszystkim, że dam radę!
Ja na besenie nie pływam (nie lubię), tylko na przeciwprądy i solankę chodzę, ale te dwa elementy tak doskonale pobudzają krążenie i spalanie, że w zupełności wystarczą. A biegam po trasach w obrębie miejsca zamieszkania, staram się nie kręcić w kółko (bo tego też nie lubię) więc moje trasy są malownicze i urozmaicone w zależności od pory dnia i czasu wolnego. Polecam geoportal, można sobie tam wymierzyć tresę w kilometrach.
też przesiaduję w jakuzzi jak tylko mam taką możliwość. Mam głupią nadzieję, że to choć trochę ujędrnia
"Sukces jest sumą małych wysiłków powtarzanych dzień po dniu"