Pomiar - 2012-10-19 - użytkownik: 1099
Data:
pt, 19/10/2012
Waga:
65.00 kg
Szyja:
31.00 cm
Biceps:
28.00 cm
Klatka piersiowa:
89.00 cm
Talia:
74.00 cm
Biodra:
100.00 cm
Udo:
57.50 cm
Łydka:
36.00 cm
- 1kg, powoli, ale do przodu :)
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze