Chęć schudnięcia vs. słodycze
Autor
18 SIERPNIA 2012
Chciałabym napisać, że mam za sobą kilkanaście udanych/ nieudanych diet jednak tak nie jest. Nie jest doświadczona w tym temacie, nie stosuje pierwszej-lepszej diety, którą wyczytam w gazecie, kiedyś ciocia podsunęła mi jakże znanego Dukana jednak po wnikliwym zapoznaniu się stwierdziłam, że nie bedzie to dla mnie dobre. Niedawno usłyszałam o diecie Królów, dostałam broszurki z przepisami i dozwolonymi produktami, robiłam kilka podejść i nic. Udało mi się jedynie zrzucić 3 kg co mnie nie zadowala.
To teraz zapraszam na matematykę (oczywiście żartuje, takowej uczyć się nie będziemy, ale zobaczycię kilkanaście cyfr, co niektórym mogłoby się skojązyć z tymże przedmiotem)
Mam 16 lat
Ważę 65/66 kg
Mierzę 165
Wiem że za dużo, wiem że powinnam schudnąć, wydaje mi się że brak słodyczy w domu, odrobina chęci i silna wola mi w tym pomogą :)
A właśnie ja tu tak zaczęłam z grubej rury ani żadnego przywitania ani nic tylko od razu sadzę takie dyrdymały ale taka już jestem jak najszybciej do celu (niekoniecznie po trupach). Chciałam tylko dodać, że nie założyłam tego bloga po to aby przechwałąc się dietami, ubraniami itp, ten blog ma być dla mnie motywacją, mam nadzieję chociaż jedna osoba będzie go czytać, moje wypociny nie pójdą na marne i będę miala dla kogo się odchudzać (wiem, wiem mam to zrobić tylko dla siebie ale cieszyłabym sie gdyby ktoś chudł razem ze mną, nawet przez internet!)
A więc mój fitblog czas zacząć-ZAPRASZAM! :)
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
będę trzymała kciuki :) i fakt, zadbaj o to żeby nie było słodyczy w Twoim otoczeniu:)
Ja zaczynam 3 września. ;]
Już trzymam za Ciebie kciuki!
dziękuje dziewczyny, ja zaczynam od poniedziałku! ohohoh to sie będzie działo w domu będę pewnie chodziła naburmuszona i mnie wszystko będzie wkurzało