Siedemdziesiąt pięć - cel osiągnięty!
Autor
Autor: zielony data: wt., 04/09/2012 - 18:06
Udało się, dobiegłem do celu siedemdziesiąt pięć kilogramów. Mogło to nastąpić prędzej ale zszedłem minimalnie z kursu parę razy na jakiś czas. Pora zacząć nowy plan - zrzuć ile się da. Pójdę jednak na basen prędzej nisz myślałem. Zostało mi dwa może trzy tygodnie pobytu w UK i wracam do domu. Plan dwuletni i wszystko z nim związane poszło wraz z wczorajszym wypowiedzeniem. Podejrzewam że będę dalej kontynuował swoje wyczyny w Polsce. Ciekawe fajnie będzie usłyszeć od rodziny i znajomych Paweł ty to już prawie sama skóra i kości W sumie jak wyjeżdżałem miałem trochę kilo więcej. No nic zrzucam ile się da później będziemy kombinować co dalej. Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Powodzenia, koniecznie kontynuuj treningi !!!
tylko jak wrócisz to nie wpadnij w wir powitalnych imprez bo diete szlag trafi :D ma być grzecznie i dietetycznie :P a tak na serio to powodzenia:)
Brawo !!! Też marzę o tym aby powiedzieć : cel osiągnięty, ach co to jest za uczucie
;-) POWODZENIA.
Uczucie jest świetne choć to tylko formalność. Podczas zrzucania wagi tych momentów jest o wiele więcej.
___________________
Czy warto „zdobywać góry” i ambitnie dążyć do celu?... Zdecydowanie tak!
podejrzewam że na drugi dzień po przyjeździe do domu, bo o przylocie później wybiorę się na basen. pojadę sobie na przejażdżkę rowerową nad wisłę. zresztą zamierzam wrócić do starych nawyków sportowych z dodatkiem biegania. zdrowe jedzenie też zostawię chyba xD. co do przylotu to od razu po wylądowaniu w Gdańsku jestem zaproszony na imprezę jednak wszystko zależy od tego kiedy formalności wszystkie pozałatwiam. Zapewne nie będę się tak rozpisywał bo z kolei nie będzie tyle czasu na przemyślenia.
Powodzenia nie dziękuje bo nie muszę !
___________________
Czy warto „zdobywać góry” i ambitnie dążyć do celu?... Zdecydowanie tak!