Nowy poczatek juz dzis :)

Witam :)

Na diecie jestem od stycznia 2011 i przez pol roku stracilam w tym czasie 20kg bez wiekszego wysilku. Jestem matka 2 dzieci i mam 30 lat i w sumie schudnac powinnam dosc latwo,ale nigdy nie bylo to dla mnie takie proste. utracone kilogramy zawdzieczam diecie Dukana,uwazam,ze przeprowadzana z glowa naprawde moze dac pozytywne i zaskakujace rezultaty.

Moje pragnienie jedzenia jest niestety silniejsze ode mnie. Zakonczylam okres z Dukanem kilka miesiecy temu,ale trzymam sie pewnych wytycznych-nie jadam smazonego,niektorych warzyw,czy owocow zabronionych na tej diecie oraz pije duzo wody,to,oczywiscie potrzebne jest w kazdej diecie. Poczytalam sobie troche na stronie www.odchudzamsie.pl i wprowadzam do zycia calkowiecie zdrowy tryb odzywiania sie. Zeby byla jasnosc,po zakonczeniu diety Dukana przybralam na wadze 3kg,wiec lacznie stracilam 25. Chcialabym pozbyc sie jeszcze 10,ale z biegiem dni wydaje mi sie to coraz trudniejsze...

Tak,czy inaczej znow zaczynam od dzis :) inaczej,na pewno zdrowiej i zobaczymy,jak to bedzie :p