Pomiar - 2016-08-16 - użytkownik: 4000
Data:
wt, 16/08/2016
Waga:
76.00 kg
Szyja:
35.00 cm
Biceps:
31.00 cm
Klatka piersiowa:
106.00 cm
Talia:
90.00 cm
Biodra:
103.00 cm
Udo:
56.00 cm
Łydka:
40.00 cm
waga początkowa 94,5 / 16. sierpień 76 (minus 18 kg)
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze