Profil użytkownika ClaryF

17.01.2017

Drugi dzień zmian.

Wczoraj zrobiłam listę potrzebnych mi rzeczy i dzisiaj wybrałam się na zakupy. Myślę,że nie zmienię mojej diety zbyt radykalnie, ale wprowadzę kilka ulepszeń ( mam nadzieję). :p . Także tego no. Drugi dzień za mną :) juhuu !!!

Postanowiłam jeść 5 posiłków dziennie i na ile mi czas pozwoli w stałych porach. Duuużo pić wody. Mówią, że to podstawa więc niech będzie, trzeba się przyzwyczaić do popijania wody.