Potrzebujecie pomocy ? To dobrze trafiliście !!
Autor
Ok więc zaczynając od początku mam do was pytanie czy chciałybyście albo chcielibyście abym podała wam Link do mojego bloga na którym pisze codziennie jakieś zjeść zdrowe śniadanie obiad czy kolację, albo ćwiczenia na dziś np. Trzy serie przysiadów po 10, tak samo z brzuszkami i pajacami. Ale nie martwcie się będę też dawała różne przydatne Linki do grup takich jak ta. Oczywiście będziecie mogli do mnie pisać jeżeli będziecie potrzebowali wsparcia albo jakieś dobrej rady. Powiem wam jedno że sama zaczęłam się odchudzać dopiero wczoraj więc tak jakby będziemy mogli razem przeżywać te chwile wrzucać zdjęcia albo Dzielić się naszymi sukcesami. Pamiętajcie że Odchudzanie nie jest dla innych tylko dla was żebyście wy dobrze czuje się w swoim ciele. Więc czekam na odpowiedź czy bylibyście zainteresowani linkiem do mojego bloga. Pozdrawiam Marysia :)
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Komentarze