Odchudzam sie już od półtora roku ....schudłam już 15 kilo ..ale chcem schudąć jeszcze około 12 kg . Ostatnio zauważylam ze mam zajwaki bulimi bardzo się wystraszylam . Myśle ze.na tej stronie dostane troche wsparcia .
Profil użytkownika latina1999
Znajomi
latina1999 komentował(a) na
| Tytuł | |
|---|---|
| POMOCY |
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze