Podsumowanie weekendu

Weekend spędziłam u Mamy- piątkowy wieczór przy piwku z bratem ( wypilam jedno), sobotni wieczoór i wielka czekolada z bakaliami.. moja Mam nie lubi być łasuchem sama, więc by nie bylo jej przykro.. ( tak to sobie tlumaczyłam) a w niedzielę..były pyszne rolady śląskie, czerwona kapusta... mmm mój ulubiony zestaw niedzielnego obiadu...o i tak własnie spędziłam weekend. W sobotę jednak pobiegałam 40 minut ( tzn. 3 minuty bieg, 3 minuty marsz).Nie wiem dlaczego, ale straaasznie ciężko mi sie biegało... Zmuszałam się do tytrzymania chociaż tych 3 minut biegu..

Z wielkimi wyrzutami sumienia stanęłam dziś na wagę i... znów 2 kg mniej w ciągu tygodnia. Nie wiem co się dzieje.. dotąd aż tak szybko nie chudłam ( a na kilku dietachbyłam )... może to przez sport, dotąd nigdy się nie ruszałam w trakcie odchudzania.

No ja tam się cieszę :))) Oby te moje kilogramy nadal tak się zmniejszały :)

Dziś nie ide pobiegać... załączyłam dość wymowne zdjęcie.. wszystko mnie dziś boli..

Ale jutro będzie już lepiej, więc znów chcę iść pobiegać... mam motywację i nie chcę zaprzepaścić 2 tygodni cieżkiej pracy, w końcu 6 razy w tygodniu ćwiczę godzinę i nadal uczę się liczyc kalorie zjadane w ciągu dnia.

Miłego tygodnia wszystkim :)