Strona główna ›

pomysl na weekend

Autor

monan83
Autor: monan83 data: sob., 24/01/2015 - 19:14

zawsze do weekendu podczas diety podchodzilam z niechecia.
wzmożona ilosc jedzenia, kazdy we o co chodzi..
.i tak sobie mysle zamiast tym sie dolowac to postanowiłam podejsc do niego z optymizmem stawiajac glownie na ruch. wkoncu jest sie caly dzien w domu i czasu na cwiczenia o wiele wiecej niz jak sie chodzi do pracy. wiadomo, zdarzaja sie imprezy czyli najwiekasza proba.
Ten weekend akurat spedzam w domu wiec zaczelam dzis od wyjscia z synem na kijki. bylo super, sniezyk padal i robilo sie bialo. za chwile bieznia. pozdrawiam wszystkich walczacych:)

Komentarze

amasz - ndz., 25/01/2015 - 15:56.

Wzięłaś się kobieto! :-)

monan83 - pon., 26/01/2015 - 10:33.

na całego. powoli zaczyna czuc ze tym razem sie uda:) no i pierwsze efekty sa :-3.5kg:)!

Cherry - pon., 26/01/2015 - 10:43.

Wow! Gratulacje :) 

amasz - pon., 26/01/2015 - 13:23.

Bosko. Wiedziałam że Ci się uda

monan83 - pon., 26/01/2015 - 14:51.

Dziękuję. chodziaz dobrze wiem ze te pierwsze kg leca mi zawsze dosyc szybko, pozniej dopiero bedzie droga pod gore... ale ciesze sie chocby z tego, wkoncu od czegos trzeba zaczac. Nastepny maly cel to zejsc z wagi trzycyfrowej:)
I jeszcze raz wielkie dzieki za wsparcie, to naprawde pomaga:)
Wam rowniez zycze dlaszych sukcesow i jescze wiecej motywacji

amasz - wt., 27/01/2015 - 23:43.

Nie popuszczaj.
Ściskam
Teraz krótko bo pisze z telefonu. Jestem z dala od domu, ale gdy wrócę.... damy czadu

monan83 - wt., 27/01/2015 - 23:54.

heeee to mi sie podoba.:) Jest nas wielu, a w grupie sila. lato za pol roku, wiec mamy czas z calych sil walczyc o nasz cel

Dodaj komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >