już ponad 3 tygodnie :)
Autor
              
          Autor: Zackazona data: wt., 27/01/2015 - 00:05        
      
          
  
  Już ponad 3 tygodnie walczę o lepszy wygląd. W tak zwanym "międzyczasie" popsuła się moja waga, co okazało się bardzo dobrym motywatorem. Widzę jak brzuch szczupleje, cellulit się spala a pupa jędrnieje. PODOBNO inni też zauważają efekty, co jeszcze bardzej motywuje :) Ciekawe tylko ile teraz ważę.... ;) Obstawiam 73kg, czyli o 3 kg mniej niż w Nowy Rok :)
Inny pozytywny aspekt- zaraziłam jogą moją starszą siostrę, która również walczy z tuszą, ale trochę dłużej. U niej to widac efekty! po 2 ciążach ważyła ponad 90kg przy wzroście 173cm, teraz niemal depcze mi po piętach- 78kg. Jak się chce, to się da!
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
                bonix
  
  
  
                29.01.2019
  
  
  
                Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
  
  
  
  
                Michuss
  
  
  
                18.09.2018
  
  
  
                Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
  
  
  
  
                Mea12
  
  
  
                21.04.2018
  
  
  
                Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
  
  
  
  
                DominikaOpała
  
  
  
                13.04.2018
  
  
  
                OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
  
  
  
  
                DominikaOpała
  
  
  
                13.04.2018
  
  
  
                OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
  
  
  
  












No no... :-)