Pomiar - 2015-01-06 - użytkownik: 2115
Data:
wt, 06/01/2015
Waga:
108.40 kg
Ogólna załamka. Dwa lata temu przechodziłam operację nogi. W tym czasie wykryto u mnie Hashimoto. Zaraz po operacji zaczęłam przyjmowac nietrafione leki na tarczyce i oczywiście leżałam. Jak juz mogłam stać na operowanej nodze było mnie o 26 kg więcej. Tragedia. Teraz ważę jeszcze więcej, bo zajadam problemy - perpetuum mobile... Mój cel to 65 kg. Teraz mam 108,400 ( wzrost 158, wiek 40). Moje wyzwanie to zrzucić ponad 43 kg. Do dzieła ;)
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze