Strona główna › ›

Blog użytkownika Iz@

Autor

Portret użytkownika Iz@
Iz@

...idę powoli drobnymi kroczkami...

łatwo nie jest, ale nikt nie mówił, że będzie łatwo...

silna motywacja to jest to... bardzo pomaga też strona tabelekalorii.pl

tego chyba zabrakło mi tutaj... ;)

sunę powolutku do przodu...

moja dieta...  więcej się ruszać i  "żreć mniej"  i utrzymywać się w około 1500 kalorii dziennie...

czytaj dalej >

najwyższy czas zacząć...

chyba nareszcie dojrzałam do zrobienia pierwszego kroku...

...i napewno jest to krok w dobrą stronę... wink

czytaj dalej >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >