Pomiar - 2011-01-10 - użytkownik: 124
Data:
pon, 10/01/2011
Waga:
80.00 kg
Klatka piersiowa:
109.00 cm
Talia:
104.00 cm
Biodra:
99.00 cm
Udo:
63.00 cm
Kochani, dziś postanowiłam się odchudzać.
Dośc już tego. Wyglądam strasznie.
dostałam zdjęcia ze studniówki, wygladam masakrycznie.
pomocy, nie wiem jaką sobie dietę dobrac. 
chce i schudnę. 
buziaki misiaki
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze