Blog użytkownika Asia29

Witam,

Jestem tu nowa i chciałabym prości o poc i motywację. mam 158 cm wzrostu i waże prawię 70kg. wygladam jak pączek. 2 lata temu biegalam ale od tego czasu przybyło 10kg. Mam siedząca pracę do 10 godzin dziennie i po powrocie do domu nie chce mi sie juz ruszać. Proszę o motywcję i może o jakąś sprawdzona dietę. aaa.... nie...