Dyskusje z udziałem olgaya
| Tytuł | Odpowiedzi | Ostatni wpis | 
|---|---|---|
| Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienie | 120 | 2018-04-01 15:56 | 
| Pomiar - 2015-05-18 - użytkownik: 1759 | 2015-05-18 18:42 | |
| Pomiar - 2014-08-09 - użytkownik: 1759 | 2014-08-09 07:39 | |
| Pomiar - 2014-07-15 - użytkownik: 1759 | 2014-07-28 21:32 | |
| Pomiar - 2014-07-26 - użytkownik: 1759 | 2014-07-28 21:30 | |
| Pomiar - 2014-07-22 - użytkownik: 1759 | 2014-07-22 11:12 | 
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
 - Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
 - Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
 - Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
 - Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
 - Picie wody podczas odchudzania
 - Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
 - Biegam aby schudnąć
 - Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
 - Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
 - Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
 - Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
 - Sen jest niezbędny podczas odchudzania
 - Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
 - 100 powodów żeby schudnąć
 












Najnowsze komentarze