Pomiar - 2017-11-02 - użytkownik: 5241
Data:
czw, 02/11/2017
Waga:
50.00 kg
Szyja:
30.00 cm
Biceps:
24.00 cm
Klatka piersiowa:
67.00 cm
Talia:
64.00 cm
Biodra:
65.00 cm
Udo:
50.00 cm
Łydka:
33.00 cm
Mam nadzieję, że dzięki tej diecie, zrzucę potrzebne kilogramy i wyszczuplę udo :D
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze