Żegnamy kolejne kilogramy
Autor
Witam Was ponownie.
Jak wspomniałam w poprzednim poście opisuję dalszy ciąg moich zmagań w dążeniu do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Po pierwszym miesiącu odchudzania dietetyk przygotował mi nową dietę i ta również przypadła mi do gustu ;) Powiem Wam nawet, że niektóre potrawy tak mi zasmakowały, że nie mogłam się doczekać ich powtórnie w jadłospisie.
Po drugim miesiącu odchudzania i na prawdę dużego samozaparcia i motywacji na wadze ujrzałam kolejne 4kg mniej. Radość moja była wielka, ponieważ -8kg w sumie już była zauważalna. Mieściłam się wreszcie w rozmiar 42, który kiedyś był dla mnie nieosiągalny, a nawet jedną bluzkę kupiłam w rozmiarze 40. Wiadomo marzyłam o rozmiarze 36/38 ale do tego jeszcze daleka droga. Tak na prawdę nadal miałam sporą nadwagę ale do celu była już krótsza droga :)
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Komentarze