vomena - anonimowo lepiej sie czlowiek czuje...
Autor: vomena data: ndz., 21/08/2011 - 16:43
21 lat
172 cm wzrostu
70 kg waga
cel 55 kg !!!
Motywacja - coraz weksza
Dlaczego tu sie znalazlam? Tak jak Wy Wszyscy, uwazam, ze poprzez wspieranie sie i dzielenie swoimi postepami, lub porazkami, uda mi sie szybciej i latwiej osiagnac swoj CEL !!!
Jestem studentka, prowadze bardzo chaotyczny tryb zycia, ale mam nadzieje, ze w koncu troche skupie sie na odpowiednim zywieniu. Na zawsze pozbede sie nawyku jedzenia slodyczy x]
A zdjecie... Oczywiscie moj ideal kobiety. Do takiej sylwetki daze i wierze, ze uda mi sie ja osiagnac.
Pozdrawiam wszystkich, ktorzy tak jak ja walcza ze soba i chca cos zmienic w swoim zyciu ^^
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze