Ewa
Autor: Ewa data: pon., 29/11/2010 - 14:02
Witam wszystkich, zarówno mniejszych jak i większych. Od zawsze byłam pulchna, niby nie otyła, ale moim zdaniem (i nie tylko moim) za duża. Teraz jestem mamą dwójki dzieci i zamiast: "świetnie wyglądasz" słyszę: "no po dwójce dzieci to i tak nieźle" lub podobne komentarze. Mam tego dość. Postanowiłam zabrać się za siebie póki są szanse na to że będę wyglądać naprawdę świetnie - co mnie bardzo uszczęśliwi.
Od zawsze podziwiam ludzi którym udało się schudnąć więcej niż 20kg, to wielka wygrana, ja należe do tych którym do ideału brakuje 10:) - a nawet tego nie potrafię porządnie zrobić!
Szczególnie pozdrawiam mamusie które tak jak ja postanowiły mimo trudów macierzyństwa skończyć z nadwagą.
TYM RAZEM Uda się!!!!!
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze