Pomiar - 2016-10-03 - użytkownik: 4238
Data:
pon, 03/10/2016
Waga:
57.50 kg
Szyja:
32.50 cm
Biceps:
30.00 cm
Klatka piersiowa:
88.00 cm
Talia:
80.00 cm
Biodra:
92.00 cm
Udo:
50.00 cm
Łydka:
33.00 cm
Klatka piersiowa - na wysokości piersi
Talia - 10 cm nad pępkiem
Biodra - 9 cm pod pępkiem
Udo - lewe, najszersze miejsce
Łydka-9 cm po pieprzykiem na lewej nodze
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze