Dzień piewszy

"Nawet najdłuższa podróż, zawsze zaczyna się od pierwszego kroku" - powiedział kiedyś ktoś mądry. Z datą 22-maja 2011 roku, postawiłam swój pierwszy krok ku osiągnięciu swojego celu. Cóż kiedyś trzeba było zacząć, zatem: "pierwsze koty za płoty". 

Niedziela, 22 Maja 2011 ->start!

Dzisiaj mam dzień organizacyjny. Ćwiczenia włączam jutro. W ciągu dnia piję wodę mineralną i czerwoną herbatkę a także jem tak, aby zachować ujemny bilans eneregetyczny. Moje racje żywnościowe wyniosły dziś - 940 kcal. Przed godziną osiemnastą zjadłam lekką kolację białkową.  Do końca dnia będę sie starała oczyścić z toksyn w dalszym ciągu pijąc wodę.