kiedy ja sie ogarne
Autor
Jakoś mi dzisiaj dupiato;/ miałam iśc na koncert ze znajomymi-poszłam i co sie okazało? ze koncert odwołany-bomba. Szyybko napisałam do znajomych ze kicha to moze jakis wypad na miasto, no ale nie wypaliło;/
a tak na serio to chyba mi nie fajnie z innego powodu-mianowicie miałam jechac na niezłą wyprawe do Brugi, odwiedzić Amsterdam- taki koleżeński wypad majowy...ale cóż. Nie pracujesz to nie jedziesz-a konkretniej, nie masz kasy to siedzisz w domu
nie wspominając o kolejnym pomyśle, mianowicie mega zajebiste koncerty we wrocławiu połączone z odwiedzinami u przyjaciół....nic to nic. Niestety mój Lubaszny nie mógł sie pojawić, a że mieszka 600 km ode mnie to nei widzimy sie już hmm ponad 2 miechy-zajebioza;/ ;/ ;/
ratuje sie więc jutro wyjazdem do przyjaciółki , nie zbyt daleko...ale przynajmniej nie będe sie dołować.
a dietkowo jest okej , jedna wpadka-cukiereczek czekoladowy.
na sniadanie płatki z mlekiem , na 2gie śniadanie -koktajl (banan, jabłko, mleko, troszke lodów) obiad-makaron ze szpinakiem, później zjadłam kilka sucharków i banana-troche czuje głód , ale juz 20 , wypije herbate i bedzie OK
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Komentarze