Pomiar - 2015-03-21 - użytkownik: 2293
Autor: edyta43 data: sob., 21/03/2015 - 20:51
Data:
sob, 21/03/2015
Waga:
87.00 kg
Szyja:
38.00 cm
Biceps:
36.00 cm
Klatka piersiowa:
109.00 cm
Talia:
110.00 cm
Biodra:
114.00 cm
Udo:
65.00 cm
Łydka:
43.00 cm
Co tu komętować,czuję się jak tucznik.Błagam o pomoc bo moje życie traci dla mnie sens.Sama po sobie widzę że coraz gorzej się czuje psychicznie.Rano wstaje i mówie sobie że od dzisiaj a za pare godzin już nad tym nie panuje.Proszę was o pomoc
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze