Pomiar - 2014-10-17 - użytkownik: 1914
Autor: barbibar data: sob., 18/10/2014 - 00:02
Data:
pt, 17/10/2014
Waga:
91.60 kg
Szyja:
37.00 cm
Biceps:
37.00 cm
Klatka piersiowa:
110.00 cm
Talia:
100.00 cm
Biodra:
107.00 cm
Udo:
65.00 cm
Łydka:
40.00 cm
Jestem przerażona swoją wagą i jest mi naprawdę źle. Nie boję się już stwierdzić, że nigdy, naprawdę nigdy tak źle się nie czułam ze swoją wagą. Chcę już w tym momencie powiedzieć ze dotknęłam DNA i nie pozostało mi już nic innego tylko muszę się od niego odbić. CHCIAŁABYM tylko nie wiem czy będę miała motywację. Bo na dzień dzisiejszy już mi na niczym nie zależy. Ogarnął mnie pesymizm.
Nie akceptuje siebie. Nie chce siebie oglądać i nawet nie chcę o siebie zadbać. Egzystuję zajadając stresy czekoladą i ciastkami na noc a w dzień wypijam po kilka kaw, choć ewidentnie ciało i organizm tego nie przyjmuje.
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze