Pomiar - 2014-06-14 - użytkownik: 1670
Autor: slemaczek25 data: ndz., 15/06/2014 - 19:26
Data:
sob, 14/06/2014
Waga:
103.20 kg
Biceps:
37.00 cm
Klatka piersiowa:
125.00 cm
Talia:
126.50 cm
Biodra:
124.00 cm
Udo:
75.00 cm
Łydka:
47.00 cm
Pomiary z 1go stycznia, tylko waga aktualna-wtedy 105kg. Ciężka droga przed emną
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze