Pomiar - 2014-03-08 - użytkownik: 1580
Data:
sob, 08/03/2014
Waga:
95.60 kg
nie wierze do końca w to co widzę, myślałam , ze waga fiksuje, ale drugi dzień, po 5 razy się ważyłam, więc może kolacja z dnia w którym się ważyłam tyle ważyła ...:P oby każde ważenie,pokazywało spadek.... następne za tydzień...
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze