Dzień pierwszy
Autor
Autor: agata20 data: ndz., 24/11/2013 - 22:45
Do sylwestra zostało 5 tygodni.. Nie wiele czasu, ale wierzę że mi się uda.
Muszę przecież jakoś wyglądać :)
Ćwiczenia:
Mel B: brzuch, nogi pośladki + Tiffany boczki
Ale nie jestem z siebie zadowolona.. Rano nie byłam tak pozytywnie nastawiona i wtrząchnęłam całą czekolade. Mam nadzieję ze była to moja ostatnia czekolada, zjedznona cała, na raz ;p
Zrobiłam dziś zdjęcia swojego ciała. Szczerze nie mogę na nie patrzeć, ale dzięki nim dostałam mocnego kopa. Teraz już będzie tylko lepiej, liczę na to :) Grunt to pozytywne nastawienie :)))
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Widzę, że miałaś namiętne pożegnanie z czekoladą :):) Faktycznie, takie ilości, to trochę sporo, ale ja jak się zabiorę za jedzenie czekolady, to aż słszę jak ona do mnie woła "Zjedz mnie całą! Do ostatniej kosteczki!" :D
Ja też mam nadzieję, że do sylwestra chociaż troszkę centymetrów mi ucieknie :):)
Powodzenia! 3mam kciuki :)