święta, święta... i wszystko w biodra.

cóż. starałam się nie jeść dużo. i też dużo nie zjadłam. wystarczyła tylko torebka ze słodyczami, która stała obok. samo znikało, nie wiem kiedy. i tak jeszcze zostały te dwie czekolady, na które, jak patrzę, to chce mi się rzygać, że tak powiem. 

tak, wybrałam zły moment na rozpoczęcie diety, ćwiczeń, ogólnie, przygody ze schudnęciem. teraz chciałabym do początku maja schudnąć 5-6 kg. macie jakieś sposoby, dobre ćwiczenia ? dieta odpada, jestem na utrzymaniu rodziców. jedynie to wystrzegać się będę słodyczy.

ps. może powiecie mi kilka zdań na temat tańca brzucha ? czy daje jakieś efekty, jeśli chodzi o zrzucenie kilogramów ? :)