6 dzień....
Autor
To może dzis napiszę coś o sobie ...wczoraj nie było na to za duzo czasu.
Miałam odwieczny problem ze swoją wagą ale kiedys nie zwracałam na to uwagi.Słyszałam ukąśliwe uwagi starszego rodzeństwa i sprawiało mi to przykrość ,ale nic z tym nie robiłam.Zawsze mówiłam "ale chciałabym być szczupła" ale do niedawna nic z tym nie robiła.Od początku tego roku wypróbowywałam przeróżne sposoby na schudnięcie,ale brakowało mi silnej woli.A teraz ją W SOBIE ZNALAZŁAM i naprawde zrozumiałam że nikt inny nie pomoże mi w spełnienu mojego marzenia.
I jestem już tutaj, nie mam doświadczenia w blogowaniu ale może przyjdzie z czasem i naprawde nie żalezy mi na rozczulaniu się nad sobą :) lecz trzymania się wyznaczonych celów i wstania nawet po porażce(mam nadzieje że będzie ich jak najmniej)
Dziś juz szósty dzień i trzymam się dobrze
.Tylko w sobotę miałam małą wpadkę ale walczę dalej i się nie poddaję.Mam nadzieję że prowadzenie tego bloga będzie dla mnie wielkim wsparciem ![]()
A tak wogóle miałam opowiedzieć coś o sobie...cóż jestem osobą ruchliwą jest mnie pełno.Trenuję piłkę ręczną już 3 lata,i gdybym wtedy prawidłowo się odzywiała teraz nie było by problemu.Myśle nad zakończeniem mojej "kariery" sportowej w tej dziedzinie.Po prostu nie czuję się już w niej dobrze i to chyba będzie najlepsza decyzja.Myśle nad zajęciem sie inną dyscypliną ale zobaczymy![]()
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
 - Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
 - Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
 - Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
 - Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
 - Picie wody podczas odchudzania
 - Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
 - Biegam aby schudnąć
 - Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
 - Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
 - Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
 - Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
 - Sen jest niezbędny podczas odchudzania
 - Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
 - 100 powodów żeby schudnąć
 














Komentarze