coś dla siebie:)
Autor
Autor: Ewa data: śr., 13/04/2011 - 12:11
Postanowiłam dzisiaj zrobić coś dla siebie, mianowicie chciałam pobiegać, ale niestety okropny deszcz a także siedmiokrotne(! serio) budzenie w nocy przez mojego synka sprawiło, że z biegania nic nie wyszło. Ale i tak postanowiłam, że zrobię to zrobię więc już od rana włączyłam głośno muzykę i poćwiczyłam, to było wspaniałe, energetyczne i dało mi poczucie szczęścia. Co prawda była też kupa śmiechu bo mój synuś wyganiał mnie z każdego pokoju, mama nie cić tutaj, aż w końcu powiedział : mozieś cicić w kuchni. No na to to się nie chciałam zgodzić i ostatecznie dał mi spokój. W efekcie po godzinie byłam nieźle spocona, a o to przecież chodziło. Prysznic, balsam anti celulit i przeszczęśliwa jestem.
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
"Come on baby!" :))))
Oj potrzebujemy takich dni.. tych chwil, kiedy czujemy się tak wyjątkowo :))
To dziala niesamowicie motywująco, człowiek dostaje skrzydeł by dzialać :)
Trzymam kciuki, wciąż czytam.. i po starej znajomości uśmiech przesyłam :)
Ola