Pomiar - 2014-11-08 - użytkownik: 1991
JESTEM ZAŁAMANA, ZASKOCZONA I PRZERAŻONA. Zauważyłam w sobie pewne zmiany w ostatnim czasie, nie mieściłam się w dawnych spodniach, przeszkadzał mi brzuch w wielu czynnościach, pojawił się cellulit. Weszłam przed chwilą na wagę i zobaczyłam 60kg a w zeszłe wakacje ważylam jeszcze 48kg... to jest 12kg więcej, przeszkadza mi to okropnie, źle się czuję ze sobą, nie podobam się już sobie nie czuję się atrakcyjna.
Więc cóż no do pracy... Tylko ja nie potrafię przestać myśleć o jedzeniu, mogłabym jeść cały czas.
Co ja mam zrobić ze sobą ?! Gdzie mam znaleźć wsparcie ?!
Moja mama obraża mnie przez to że tylko przytyłam, wyśmiewa mnie, wytyka mi to cały czas. Czuję się okropnie. Siedzę i płaczę i nei mam nawet komu powiedzieć co tak na prawdę czuję w środku i nie potrafię nic zmienić.
Siedzę, użalam się nad sobą i tyję......
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze