Pomiar - 2015-10-26 - użytkownik: 1791
Autor: zaiza data: pt., 13/11/2015 - 23:37
Data:
pon, 26/10/2015
Waga:
92.00 kg
Talia:
109.00 cm
Biodra:
120.00 cm
Udo:
72.00 cm
Tak, więc to nie było jeszcze moje apogeum, myślałam że nie może być już gorzej, a jednak jest, tyję coraz bardziej i bardziej. Po serii spotkań z psychoterapeutą i wizycie u dietetyka wchodzę na nową drogę w moim życiu. Przechodzę na dietę, ale tym razem czuję, że mi się uda, jestem silna!!!
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze