1 dzień :)

I tak własnie zaczynam ten wyjątkowy dzień od śniadania (na zdjeciu widać , chleb pełnoziarnisty z sałata , papryką zółtą , rzodkiewką, pomidorem, i szynką). Oczywiśćie nie mam zamiaru się głodować , tylko zdowo schudnąć :) 

Po śniadanku przeczytałam gazete SHAPE do której była płyta z ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej <3

także zaczynam od dziś regularnią z nią ćwiczyć :)

ten blog jest dla mnie motywacją , aby moje odchudzanie przyniosło efekty :p

wiecej zdjeć jak mi brat aparat odda :)