Pomiar - 2012-09-05 - użytkownik: 1079
Data:
śr, 05/09/2012
Waga:
69.20 kg
Szyja:
33.00 cm
Biceps:
26.00 cm
Klatka piersiowa:
99.00 cm
Talia:
77.00 cm
Biodra:
100.00 cm
Udo:
54.00 cm
Łydka:
38.00 cm
Od tego startuję. Główne cele:
Waga: 60
Talia: <70
Udo: 51
Łydka: 35
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze